La
Verveine odorante
Verbena
odorata
Bien
que plus concentrée en huiles essentielles (notamment du citral) que
sa cousine officinale, elle est moins riche en principes actifs.
Moins efficace mais plus parfumée, on trouve la verveine odorante, le plus souvent, dans les infusions en sachet ou dans les mélanges de tisanes. En cosmétique, associée au thé vert ou à la lavande, la verveine odorante entre dans la composition de crèmes pour peaux sèches et de gels douche.
Moins efficace mais plus parfumée, on trouve la verveine odorante, le plus souvent, dans les infusions en sachet ou dans les mélanges de tisanes. En cosmétique, associée au thé vert ou à la lavande, la verveine odorante entre dans la composition de crèmes pour peaux sèches et de gels douche.
Elle
peut donner aussi de bons résultats dans les cas d’acouphènes, de
céphalées, de palpitations et de nausées. Mais attention, elle
peut provoquer des irritations gastriques et son emploi prolongé est
déconseillé. Photo-sensibilisante, l’huile essentielle doit être
utilisée avec précaution : des taches sur la peau peuvent
apparaître après une exposition au soleil. Ne l’utilisez pas non
plus en interne ou sur les muqueuses.
L’hydrolat
de verveine est
idéal pour donner tonus et fermeté à la peau. Rafraichissant et
apaisant, il s’utilise pure comme une lotion.
Parfaitement
adapté aux peaux irritées et fragilisées, il purifie et affine le
grain de la peau.
L’hydrolat
de verveine s’emploie également en interne. Tonifiant général,
il rééquilibre le système nerveux, stimule le système digestif et
les défenses immunitaires. Il est aussi anti inflammatoire,
antiviral et anti bactérien.
D’un
point de vue neurologique, l’hydrolat de verveine apaise les états
dépressifs et calme l’anxiété et l’insomnie. Dynamisant, il
stimule l’énergie et diminue la fatigue nerveuse, tout en aidant à
retrouver la joie et l’estime de soi.
Fort
agréable en diffusion dans l’atmosphère, l’hydrolat de
verveine, de son agréable parfum légèrement citronné est un
excellent désodorisant.
Comment
utiliser les hydrolats
En
lotion pour la peau : On peut utiliser les hydrolats purs, ou
mélangés avec d’autres hydrolats comme lotion de rinçage après
le démaquillage ou le matin en lotion rafraichissante.
En
brume d’oreiller : Vaporiser l’hydrolat directement sur
l’oreiller et les draps.
En
diffusion : Ajouter environ une cuillerée à café d’hydrolat
dans l’eau de votre diffuseur.
En
boisson : Ajouter une cuillerée à soupe d’hydrolat dans un litre
d’eau, et boire 3 à 4 tasses de tisane chaude ou froide dans la
journée. Conserver au frais.
Recette
de Lotion rafraichissante pour la peau
Dans
un flacon de 100ml, ajouter :
50
ml d’hydrolat de verveine
25
ml d’hydrolat de bleuet
25
ml d’hydrolat de menthe poivrée
Utiliser
cette lotion le soir après le démaquillage et le matin pour
vivifier la peau.
